Dry needling is een behandeltechniek waarbij een zeer dunne naald in huid en spier wordt geprikt. Deze techniek mag niet worden verward met accupunctuur, waarbij in het lichaam energiebanen worden aangeprikt met verschillende naalden.
Bij dry (geen injectie van vloeistof) needling wordt er met een dunne naald een spier (triggerpoint) geprikkeld. Trigger points zijn pijnlijke verhardingen in de spieren (spierknopen) die niet meer ontspannen.
Doel
Deze techniek is uiterst effectief voor de behandeling van myofasciale pijn en triggerpoints. Na de behandeling treedt snel een merkbare verbetering op; de uitstralingspijnen nemen af, de beweeglijkheid neemt toe doordat de spier meer ontspannen is alsook de kracht en de coördinatie.
Andere mogelijke effecten die kunnen optreden zijn een toename van de energie en een gevoel van algemene ontspanning.
Behandeling
-
intake-gesprek
-
lichamelijk onderzoek
-
werkwijze Dry Needling wordt besproken
-
Wat voel je tijdens deze behandeling?
Nadat het triggerpoint is gelokaliseerd wordt een heel dun naaldje snel doorheen de huid geprikt. Dit verloopt nagenoeg pijnloos. Daarna wordt het naaldje doorheen de spier naar het triggerpoint toe gebracht. De spier reageert met een "Local Twitch Response", dit voelt aan als een elektrisch schokje. -
Wat voel je na deze behandeling?
Na de behandeling kan de spier flink gevoelig, stijf of als een blauwe plek aanvoelen. Vooral de eerste uren na de behandeling. Na een nachtrust voelt het al een stuk beter maar kan deze plaats nog gevoelig zijn. De pijnklachten nemen geleidelijk aan af in de loop van de daaropvolgende dagen (2 tot 4 dagen).
Aangewezen bij
-
Overbelasting van spieren door
-
het herhaaldelijk uitvoeren van één dezelfde beweging
-
kortdurende zware inspanning (bv iets zwaar tillen, sporten,...)
-
-
Als spieren langdurig STATISCH aangespannen worden (bv bureauwerk)
-
Een verkeerde werkhouding
-
Stress hetgeen leidt tot een verhoogde spierspanning
-
Schokken, valpartijen, botsingen,...